Yoga på Koh Lanta del 1

I mars hälsade jag på Värsta Bästa Gänget på Koh Lanta, en ö i Thailand. Barnen gick i svensk skola under dagarna så jag och Eva passade på att yoga så mycket vi bara orkade. Vi gick upp med tuppen (på riktigt), åt frukost, lämnade barnen och sen yoga. Studion Oasis Yoga ligger på Klong Dao beach med utsikt över havet.

Vi tog det utöver yogan ganska lugnt. Poolhäng med barnen, lite shopping, besökte gamla stan och framför allt så åt vi massor med fantastisk mat. Jag insåg att jag är helt galen i det thailändska köket och såg fram emot middagen redan medan lunchen inmundigades. Jag läste en del och tog en hel del massage. Jag hade så klart kunnat resa runt och se mer av Thailand, men för den här gången så var det helt perfekt att bara ta det lugnt och njuta av sällskapet, omgivningarna och yogan. Jag skriver den här gången, för jag ska definitivt tillbaka till Thailand! It’s a no brainier! 😄

Hur blir det bättre än så här?

Hur blir det bättre än så här? En kraftfull fråga enligt bästa vännen J. En fråga att använda i glädje eller sorg, högt eller lågt och allt där emellan. En inbjudan till mer av det goda eller som påminnelse av att godare stunder väntar. Tyvärr är det främst när jag umgås eller pratar med J som jag kommer ihåg att använda den nu för tiden. Ska försöka komma ihåg att använda den oftare.

Dagens guldkorn:
-Blev uppbjuden av Ben Morris. Det händer ju inte direkt varje dag.
-Vinmys innan dansen med två små danstroll och en sångfågel.

Hur blir det bättre än så här?

Vips

…så var sommaren över. Den här sommaren hade jag verkligen gruvat för eftersom jag visste att den omöjligt kunde bli lika bra som förra sommaren. Det blev den inte heller och tacka f*n för det med den inställningen. Men det har hänt mycket bra och trevliga saker ändå och nu laddar jag för en härlig höst. För den här hösten ser ut att bli en höjdare. Jaa. Jag tror att jag börjar bli kär. 🙂

Lustigkurre

Jag drömde att jag skrev nedanstående på bloggen i morse.

-Vad ska du klä ut dig till på maskeraden?
-Uggla
-Är det så klokt?

Kära undermedvetna. Nu fick du  (?) som du ville. Det vore trevligt om syftet kunde belysas en aning… och om detta tänker bli en vana vore det najs med lite rappare humor.

Inga hallonbåtar

”Det luktar inte direkt hallonbåtar”.

Så brukade en vän som jag umgicks en hel del med när jag var yngre säga. Med det menade han då att lukten inte var speciellt angenäm. Kom att tänka på det uttrycket när jag letade ett eget uttryck för nuläget. Jag hade nämligen tänkt drämma till med ”det är inte alltid rosenknoppar och hallonbåtar”. Fast jag menar inte att tillvaron luktar illa. It just stinks.

Nä, egentligen är det väl inte så illa. Men den där känslan av att gå sönder för att saker inte är som jag upplever att de borde vara… Finaste såklart. Hur länge ska hoppet om att det där ska bli bra överleva? Och hur lång tid ska det ta innan jag kan träffa honom utan att mitt inre börjar vråla ut sin sorg?

Jag hamnar lätt i ett frustrerat läge där det känns som att jag inte står ut om jag inte får göra något som för mig närmre det jag vill, samtidigt som jag egentligen vet att det inte finns något jag kan göra. Men jag står inte riktigt ut med den tanken. Jag vet inte hur jag ska lyckas ta kål på det där förbannade hoppet och det finns inget facit jag kan tjuvkika i. Det enda jag faktiskt kan göra är att försöka göra det bästa av stunden här och nu… Vilket troligtvis är att sova, inte skriva gnälliga blogginlägg.

Tjohoo, det är vår!

…och jag kom till semifinal i Novice Jack n Jill i helgen. Min första semi! 🙂 I månad kvar till nästa tävling. Sooooo much to work on!

Lista

Roar mig på tåget genom att lista saker som tilltalar mig i varierande grad. Alfabetisk ordning, det första som poppade upp i mitt medvetande:

–Anställningsprat snart
Vet att jag får förlängt, men det ska bli intressant att höra ändå.

–Bravo:s tropiska juice
Brukar finnas i mitt kylskåp. Känner egentligen ett motstånd mot allt som inte är ekologiskt och färskpressat, men här har jag kapitulerat.

–Cappuccino
Gärna från Beirut Café Deli.

– Deltidsjobb med heltidslön Hey, a girl can dream!

– Engelskundervisning
Faktiskt riktigt kul. Tror jag skulle vilja ha engelska om jag var lärare.
-Fritids
Idag har jag lärt mig att vara skohaj.

–Grillat
Mmm… Med tzatzikii!

–Hyresrätter
Jävligt viktigt.

-Ida-tid
Bästa sällskapet 😉

–Juni och Juli
Sommar, sommar, sommar…

-Krispiga grönsaker
Mums!

-Ljumma sommarvindar
Mera sommar! 😀

–Motivation
Men ännu hellre inspiration.

-New Years Swing Fling
Flygbiljetter check. Roomie check.

-Ost
I de flesta former. Nu började jag drömma om Evas svamprisotto. Mmm… 🙂

–Prata
Många timmar i gott sällskap.

–Quinoa
Gott, nyttigt och jag står mig bra på det. Typ det enda i matväg jag saknade i Tyskland. Hittade faktiskt en affär där det skulle finnas, men det var slut varje gång jag letade.

-Rummos
Har de bästa wcs-sandaletterna och oerhört snygga salsaskor.

–Sushi
Har ett nytt favvoställe, återkommer med namnet. Men det är fantastiskt gott, varje bit är ett litet kreativt mästerverk och ägarinnan har snickat inredningen själv.

–Träningsvärk
I lagom dos…

–Underställ i bambu
Skönaste ever!

–Varmare väder
Känns väldigt skönt att våren är här!

-West Coast Swing
Given.

-Xylofon
Tough one, men det kan låta sjukt coolt med xylofon och det är väldigt kul att spela.

–Zara Larsson
Definitivt inte i mina ögon till vardags men tjejen är ruskigt grym på det hon gör.

Åkerbloms
Eller nån annan bokaffär för den delen…Not picky. 😉

-Ärlighet
På mitt förra jobb hade vi skyltar med texten: ”Ärlighet och respekt – Ska det va så jävla svårt?”

–Öl
Ja, vad kan jag säga? Mer  ekologiskt, tack!

Omväxling förnöjer

Av diverse olika skäl så har jag haft annorlunda arbetsuppgifter än vad jag brukar de senaste veckorna. Det brukar alltid vara en ögonöppnare för mig. Så även nu.

Det jag vanligtvis gillar med mitt jobb är att det är väldigt varierat. Jag får röra mig mycket och även om det är ”meningen” att dagarna ska vara strukturerade och förutsägbara så ligger det i mitt uppdrags natur att mina dagar inte är det. Jag skapar struktur, förutsägbarhet och därigenom trygghet för barnen med hjälp av min flexibilitet. Men jag gillar även på sätt och vis när händelsernas utveckling innebär att min dag blir mer eller mindre kaos. Keeps me on my toes och provokes me to bring my A game. Men i måttliga doser så klart. 😉

De senaste veckorna har jag gjort olika saker varenda dag och aldrig vetat vad eller med vilka i förväg. Jag har verkligen överdoserat i omväxling, något jag inte trodde var möjligt. Från och med igår är dock ordningen återställd, i alla fall under morgnarna… Och under eftermiddagarna har jag ju fritids som vanligt. Men några timmar mitt i dagen kommer fortsätta vara oplanerade de närmsta veckorna, så dagarna kommer bjuda på både rutiner och omväxling framöver. Kan det bättre? 🙂

DJ Red Head

…det är tydligen jag det. 😀 I helgen har jag stått för musiken på både California Nights och Wanna Dance. Det var dessutom färgtema Röd på Wanna Dance dagen till ära. Sjukt kul! Det är många som har kommenterat och tyckt att det har varit bra musik, vilket känns jätteroligt. Dessutom är det ju guld att vara på dans och känna ”YES, den här låten!” för varje dans.

Har för övrigt ett litet projekt på G. Vet inte riktigt vad posen heter, men jag försöker lära mig stå upp och ned på underarmarna med benen rakt upp. Målet är att kunna stå utan stöd, men än så länge behöver jag en vägg. Just nu är det nog att hålla kroppen uppe utan att huvudet tar i marken. Men det tar sig! Så här länge klarade jag på tredje försöket idag:

Garv

Nere i tunnelbanan:
-Kom, jag ska visa dig grottmålningarna!